Банане као извор витамина и хранљивих материја позитивно утичу на здравље, па стручњаци саветују конзумирање једне до три банане дневно. Банане помажу у губитку тежине Банане садрже протеине и влакна, па дају осећај ситости дуго времена. Када осетите глад, поједите банану уместо ужине. Боље варење Лоша пробава може изазвати разне здравствене проблеме, а банане помажу … Настави са читањем Ово воће треба јести сваки дан