Иако скоро сви редовно конзумирамо хлеб, не треба заборавити да нам и ова намирница може штетити. Једна кришка хлеба садржи 53 празне калорије, што негативно утиче на тежину. Међутим, неко воће и поврће може заменити хлеб. Ево о којој храни је реч. Кромпир Иако је кромпир богат угљеним хидратима, боље је јести кромпир уместо хлеба … Настави са читањем Ово воће и поврће може заменити хлеб