Неки произвођачи сирове хране тврде да конзумирање само некуваног воћа и поврћа може подстаћи губитак тежине и помоћи у превенцији и борби против одређених болести. Кување, додају, уништава кључне ензиме који храну чине лакшом за варење.Познато је да различити начини кувања могу да извуку витамине и минерале из неког поврћа, али с друге стране, хранљиви … Nastavi sa čitanjem Ово поврће никада не треба да једете сирово