Кељ је поврће које се истиче по својој свестраности и снажном нутритивном саставу богатом витаминима А, Ц и К, влакнима и антиоксидансима. Може смањити ризик од макуларне дегенерације Кељ је природни извор каротеноида. Лутеин, један од каротеноида, може помоћи у заштити очију од развоја стања познатог као макуларна дегенерација. Макуларна дегенерација значи губитак вида у … Настави са читањем Ово поврће може да помогне у смањењу ризика од одређених карцинома, болести срца и побољшава рад црева