Када је реч о предностима поврћа, купус се свакако истиче. Нутриционисти га често називају „нутритивном бомбом“ због својих својстава. Ако га укључите у своју исхрану, ваше тело ће вам бити захвално. Пун је витамина Ц, који учествује у формирању белих крвних зрнаца. Харвардска школа јавног здравља наводи да купус због тога јача имуни систем. Купус … Настави са читањем Ово поврће је „нутритива бомба“ једите га чешће