Воће је лоше оцењено када је у питању контрола шећера у крви. Наравно, многе врсте „природних бомбона“ су природни извори шећера, али ова храна такође обично садржи хранљиве материје попут влакана и важних минерала који помажу у одржавању здравог нивоа глукозе у крви. Другим речима, јести воће није исто што и јести слаткише када је … Настави са читањем Ово је најбоље воће за регулацију шећера у крви