Не постоји лак начин да изгубите тежину. Неопходно је обратити пажњу на исхрану, више се бавити физичким активностима, а понекад ни то није довољно. Губитак тежине може бити исцрпљујући и изазован, а понекад то значи и одустајање од ствари које обожавате. Рестриктивне дијете су постале кључ за губитак тежине, посебно када желите да изгубите што … Настави са читањем Ових 5 намирница ће вам помоћи да изгубите тежину