Одабиром правих јутарњих напитака можете знатно утицати на ниво енергије и опште здравље током дана. Нутриционисти упозоравају да конзумација одређених напитака ујутру може довести до наглих скокова шећера у крви, пада енергије и појачане упале. Због тога је важно знати која пића треба избегавати пре поднева. Воћни сокови Иако је воће генерално здраво, воћни сокови … Настави са читањем Ове три врсте пића никада не би требало пити пре поднева