Ваша исхрана је важна за здравље вашег тела и игра кључну улогу у здрављу вашег мозга. Срећом, постоји широк избор хране здраве за мозак коју можете додати својој исхрани како бисте побољшали когнитивне функције, памћење и расположење. Бобичасто воће Тамно бобичасто воће као што су боровнице, малине и купине су добри извори фитонутријената и антиоксиданата. … Настави са читањем Ове намирнице вам могу помоћи да побољшате памћење и да промените расположење