Нашем телу и организму потребно је време да се разбуди и покрене процесе после дугих сати одмора – каже нутрициониста. Уместо обилног оброка, дан треба започети храном која је лагана, али хранљива, предлаже нутрициониста Nmami Agarval. У свом блогу Nmami Lifе, она пише да дуго остати гладан или јести било шта након буђења није најбоља … Настави са читањем Ове намирнице убрзавају и најспорији метаболизам – ево када и како да их конзумирате