Научници су анализирали податке више од 2.300 волонтера, који су у просеку имали 60 година. Четвртина испитаника је имала дијабетес типа 2. Током осам дана, пратили су своју активност помоћу монитора за праћење, бележећи време проведено у седењу, стајању и спавању. Из новог истраживања које је спроведено у Аустралији произлази да је стајање најмање пет … Настави са читањем Откривено: Идеална равнотежа између вежбања и одмора за оптимално здравље, кажу научници