Није тајна како сан има велику улогу у нашем целокупном здрављу, али када је у питању одржавање здраве тежине, колико нам је сна заправо потребно? У новој студији која је представљена на Европском конгресу о дебљини, научници су се приближили одговору на ово питање. За ову студију, нешто мање од 200 одраслих гојазних особа добило … Настави са читањем Откривена повезаност сна и телесне тежине – број сати који „гоји“ изненадио научнике