Топла купка можда јесте пријатнија, али зашто је заправо боље практиковати хладну купку? Након тешког и напорног дана на послу и свих обавеза око породице, топла купка је нешто што звучи веома примамљиво како бисте се опустили. Међутим, много је већа корист од хладне купке, те је практикујте како би осетили многе њене бенефите. Хладна … Настави са читањем Опоравите тело уз хладну купку