Бројање калорија и мерење порција може учинити губитак тежине правом муком. Међутим, одређене намирнице су толико заситне и природно нискокалоричне да је добијање на тежини од њих практично немогуће. Постоји низ намирница које је изузетно тешко прејести се. Они брзо истичу да „скоро немогуће“ не значи да имате слободу да се бесконачно преједате, јер преједање … Настави са читањем Од ових намирница се никада неће угојити