Након 50. године све се мења, метаболизам се успорава, тело губи мишиће, коштана маса се проређује, а кожа убрзано пропада. Да би се сви ови процеци успорили, неопходна је промена јеловника и поштовање здравих навика. Око педесете тело годишње губи један или два одсто мишићне масе – кажу нутриционисти. Особе које одувек једу избалансиране оброке … Настави са читањем Нутриционисти открили: „Само један начин исхране је здрав после 50. године“