Нутрициониста тврди да нас одређена храна чини поспанима на послу

Нутрициониста са клинике Mejo Bet Cervoni каже да је умор понекад резултат једења одређене хране. Како тврди, постоје намирнице које могу да изазову умор и смањену ефикасност током дана. – Иако може накратко да повећа ниво енергије, кофеин доводи до накнадног умора – рекла је она. Исто важи и за једноставне угљене хидрате и шећер. … Настави са читањем Нутрициониста тврди да нас одређена храна чини поспанима на послу