Ноћна птица си и не пада ти на памет да легнеш у 22h? Нова студија има занимљиво објашњење

Постоје људи који се буде пре аларма, пуни енергије и спремни да освоје свет пре прве кафе. А онда постоје они који тек увече прораде како треба и којима идеја да легну у 22 часа звучи скоро као лична увреда. Та разлика није само ствар навике. Научници је називају хронотипом, односно природном склоношћу ка ранијем … Настави са читањем Ноћна птица си и не пада ти на памет да легнеш у 22h? Нова студија има занимљиво објашњење