Рафинисани, браон, меласа, листа назива шећера је дуга, али није сав шећер штетан и нема исто дејство, а многи од њих садрже важне хранљиве материје које нам користе. Састав производа мора бити написан на декларацији производа, а ту су и подаци о количини и врсти шећера који се налази у свакој намирници. Али која је … Настави са читањем Нису сви шећери једнако штетни