Никада не пијте кафу у оквиру ова два сата током дана

Људи који пију кафу у року од два сата након буђења заправо чине да њихово тело постане имуно на кофеин Посезање за свежом кафом ујутру је пракса за већину људи, али према мишљењу стручњака, може вам донети више штете него користи. Кофеин повећава пажњу и будност повећањем количине хормона стреса кортизола у људском телу. Проблем … Настави са читањем Никада не пијте кафу у оквиру ова два сата током дана