Ако се често будите уморни, могуће је да не спавате довољно или да вам сан није квалитетан. На срећу, постоји неколико једноставних промена у навикама које вам могу помоћи да лакше устанете и да се осећате одморније током дана. Међутим, ако постоји здравствени проблем који узрокује вашу јутарњу поспаност или умор, можда ће бити неопходно … Настави са читањем Неколико једноставних промена у навикама које вам могу помоћи да лакше устанете и да се осећате одморније током дана.