У лечењу депресије и анксиозности кључну улогу и даље имају психотерапија и медикаменти, али све више пажње привлаче и суплементи који могу да подрже ментално здравље. Када се пажљиво укључе у терапију, одређени витамини и додаци исхрани могу да допринесу стабилнијем расположењу, бољем сну и мањем осећају напетости. Витамини и минерали могу да помогну, али … Настави са читањем Неки витамини и минерали могу да помогну код симптома депресије и анксиозности, али треба бити опрезан