Ако мислите да морате да одете у кревет гладни за успешан губитак тежине, варате се. Ово вам неће помоћи да смршате, бићете нервозни и на крају ћете вероватно посегнути за неким намирницама које вам уопште нису добре. Зато је боље да се почастите ужином састављеном од намирница које не само да неће отежати губитак килограма, … Настави са читањем Не морате више да идете на спавање гладни! Откривамо које намирнице можете да једете пред спавање, а да се не угојите!