Било да их мешате у смути или их једете као ужину после тренинга, банане су јефтин, преносив и укусан начин да додате есенцијалне хранљиве материје, попут калијума, магнезијума и витамина Ц, у исхрану. Међутим, ако сте међу многим људима који су избацили ово укусно воће из исхране као део дијете са мало угљених хидрата, можда … Настави са читањем Не лишавајте се банана – помажу више него што мислите