Ментално здравље је појам о коме се у последње време често говори. Ментално здравље укључује наше психичко и социјално благостање, а такође обухвата ваше емоционално здравље или вашу способност да именујете, обраћате се и регулишете своје емоције. Многи фактори играју улогу у менталном здрављу, од којих неке не можете да контролиште, као што су генетика, … Настави са читањем Навике које јачају ментално здравље: Обратите пажњу на свој дан