Да бисте убрзали метаболизам и изгубили вишак килограма, није увек потребно свакодневно тренирати и драстично смањити унос калорија. Увођењем малих навика можете постићи дугорочне и добре резултате. Да бисте откључали пуни потенцијал свог метаболизма, потребни су вам чврсти, научно поткријепљени савјети, а не пролазни модни тренд у исхрани. Свака од следећих навика је дизајнирана да … Настави са читањем Навике које ће вам помоћи да стимулишете метаболизам и изгубите вишак масти