Вежбе за стопала су важан, а врло често занемарени сегмент наше активности, чак иако смо редовно физички активни и вежбамо. Стопала користимо свакодневно – док стојимо, седимо, ходамо или трчимо, па су због тога под великим и константним притиском. Вежбе за стопала подстичу контролу стопала – Посебно циљане вежбе за стопала помажу да смањимо бол, … Настави са читањем Наша стопала трпе када стојимо, ходамо, седимо… Ево како да их опоравимо, опустимо и учврстимо