Ходање до 10.000 корака дневно смањује ризик од срчаних болести и ране смрти, чак и ако људи већину дана проводе седећи, показује истраживање. Стручњаци су раније открили да људи који проводе пуно времена седећи, примера ради за радним столом или гледајући телевизију, имају већу вероватноћу да ће развити срчану болест и прерано умрети. Али, до … Настави са читањем Направите оволико корака дневно и смањићете ризик од срчаног удара