Пијење довољно воде је од виталног значаја за правилно функционисање. Више од 50 процената нашег тела се састоји од воде, а пошто је неопходна за обнављање наших ћелија, недовољно конзумирање воде може да доведе до безброј проблема, а дехидратација је најчешћа. Према Центрима за контролу и превенцију болести ако сте дехидрирани, то може да спречи … Настави са читањем Напитак за почетак дана: Додајте води две намирнице и повећајте хранљиве вредности