При високим вредностима ЛДЛ холестерол се акумулира у крвним судовима, стварајући масне наслаге. Временом оне расту и отежавају проток крви кроз артерије, повећавајући ризик од срчаног и можданог удара и васкуларне деменције. Здрава и уравнотежена исхрана, с мало засићених масти, препоручује са особама с високим холестеролом. Нутриционисти посебно препоручују да кравље млеко замените овсеним како … Настави са читањем Напитак који чисти крв: Три шоље дневно снижавају лош холестерол