Иако се неке намирнице, попут шаргарепе, бундеве или спанаћа, могу јести сирове без икаквих проблема, посебно у смутијима, постоји низ намирница које треба скувати пре конзумирања. Разлог није само укус, већ и потенцијално штетни здравствени ефекти који се крећу од благих стомачних тегоба до озбиљног тровања.  Сирови кромпир садржи скроб који је тешко сварљив у … Настави са читањем Намирнице никада не треба да једемо сирове