Намирнице које треба да једете сваки дан

Међу намирницама које стручњаци препоручују свакодневну конзумацију за здравље мозга су лиснато зелено поврће, јаја, боровнице, ораси и лосос. Мозак је контролни центар вашег тела, одговоран за кретање, мисли, емоције, дисање и још много тога. Пошто мозак има тако велики посао, неопходно је да му обезбедимо доста горива и хранљивих материја како би правилно функционисао … Настави са читањем Намирнице које треба да једете сваки дан