Ако се борите са високим холестеролом, вероватно сте свесни колико је важно да једете здраву исхрану како бисте ниво холестерола одржали у здравим границама.БоровницеАнтоцијанини, који се налазе у боровницама, купинама, црвеном грожђу, трешњама и другом бобичастом воћу, подижу ниво доброг ХДЛ холестерола док снижавају ниво лошег ЛДЛ холестерола. Они су то у стању да ураде … Nastavi sa čitanjem Намирнице које снижавају холестерол