Намирнице које садрже највише колагена

Колаген је најзаступљенији протеин у људском телу и неопходан је за многе телесне функције. Колаген је одговоран за здраве зглобове, кости, лепу и затегнуту кожу, јаку косу и јаке нокте. Тело природно производи колаген, али са годинама производња почиње да се смањује. Већ после 21. године производња колагена почиње да се успорава, односно сваке године … Настави са читањем Намирнице које садрже највише колагена