Иако се доручак сматра најважнијим оброком у дану, многи људи га прескачу. Ипак, ако сте једна од оних особа које доручкују, докторка је саветовала шта би требало да избегавате током првог оброка у дану. Докторка Лоана Андраде Пелајо упозорила је да намирнице богате угљеним хидратима не би требало да конзумирате на празан стомак, напомињући да … Настави са читањем Намирнице које никако не смете да једете на празан стомак