Начин на који започињемо дан може имати велики утицај на наше стање, као и на наше расположење током дана. Дан никада не треба започети чајем и кафом. Ово би могло бити шок за неке који једноставно не могу без јутарње шољице чаја или кафе након што устану из кревета, а некима ова пића чак помажу … Настави са читањем Намирнице које не би требало да конзумирамо на празан стомак