Намирнице које изазивају пробавне сметње

Проблеми са варењем као што су рефлукс киселине, гасови, проблеми са стомаком и надимање утичу на многе од нас, а неке намирнице могу бити покретачи ових поремећаја варења. Међутим, нека храна може сметати једној особи, док иста храна другој особи не представља никакав проблем. Слушање сопственог тела може вам помоћи да идентификујете храну која вам … Настави са читањем Намирнице које изазивају пробавне сметње