У најисцрпљивијим данима када вам је потребан озбиљан пораст енергије, очигледно може бити примамљиво да стално посежете за шољицом кафе током целог дана. И док је неколико шољица ујутру добро за већину људи, кафа вам често не даје дуготрајну енергију, па ћете се касније можда осећати успорено. Уместо да се оптерећујете превише кафе, можете пробати … Настави са читањем Намирнице које ће вам дати енергију да прегурате цео дан