Антиоксиданси су супстанце које штите тело од слободних радикала кисеоника који могу оштетити ћелије. Зато у исхрану треба да укључите што више намирница богатих антиоксидансима. Често чујемо да су антиоксиданси чудотворне и лековите супстанце које лече било коју болест, али сама реч означава читаву групу различитих једињења. Углавном се ради о витаминима и неким минералима. … Настави са читањем Намирнице богате антиоксидансима! Уврстите их у исхрану