Телесна маст није сама по себи лоша ствар. У ствари, потребнa нам је да преживимо. Према Америчком удружењу за срце, телесна маст не само да помаже у одржавању топлоте тела, већ је такође неопходна за апсорпцију хранљивих материја и производњу важних хормона. Међутим, постоји једна врста масти која је штетна за ваше здравље: Висцерална маст. … Настави са читањем Намирница која смањује масне наслаге на стомаку