Најчешће грешке које већина нас прави када почне да вежба

Кренули смо у теретану, напорно вежбамо, али резултата нема. Зашто је то тако? Стручњаци тврде да већина нас прави одређене грешке због којих резултати изостају, а ево о чему је реч. Губитак тежине може бити изазован процес, посебно ако се борите да редовно вежбате. Међутим, може се десити да се бројеви на скали не померају … Настави са читањем Најчешће грешке које већина нас прави када почне да вежба