Ви сте оно што једете, а оно што једете често се може одразити на вашој кожи, коси и ноктима. Ако једете пуно прерађене хране са високим садржајем шећера, то може довести до појаве акни и проинфламаторног стања узрокујући прерано старење. Када нашем телу недостају одређени витамини или минерали, кожа ће изгледати бледо, коса сува и … Настави са читањем Најбољи додаци за блиставу кожу, здраву косу и јаке нокте