Ако једете више него обично или мање вежбате, повећање телесне тежине не би требало да вас изненади. Али шта ако се држите исте рутине, а бројеви на скали и даље расту? У том случају, време је да се истражи шта би то могло да изазове. Недостатак сна Спавање игра важну улогу у регулисању телесне тежине, … Настави са читањем На ригорозној дијети сте и не мршавите! Ово су могући разлози!