У модерном, ужурбаном свету, где брига о менталном здрављу постаје све важнија, пред нама је нова година која пружа прилику за интроспекцију и примену пет једноставних, али ефикасних стратегија. Ове методе нам могу помоћи да се носимо са стресом и побољшамо наше опште ментално благостање. Испробајте проверену методу за бољи сан Довољно спавања је једна … Настави са читањем На једноставан начин побољшајте своје ментално стање у новој години: Ово су технике