Руски нутрициониста и тренер Георгиј Сурењан осветљава да ли су семенке бундеве заиста толико здраве. Семе бундеве је одличан извор витамина, минерала и здравих масти. Ово семе се може конзумирати у било ком облику: сирово, пржено, сољено и не. Имају орашасти укус и користе се у разним јелима, укључујући салате, супе и пецива. Састав и … Настави са читањем Мит или истина: Специјалиста открива да ли су семенке бундеве толико здраве?