Све витамине и минерале који су телу потребни за нормално функционисање најбоље је уносити из хране, али је понекад телу потребна додатна помоћ у виду суплемената, посебно у одређеним стањима, као што су трудноћа, менопауза и хронична стања. Чак и најразноврснија и уравнотежена исхрана понекад неће бити довољна да организам опскрби свим потребним хранљивим материјама, … Настави са читањем Минерали и витамини које морате конзумирати ако желите да имате јак имунитет