Медитација од пет минута: Застаните да напуните батерије и да се ослободите стреса

Медитација вам може бити савезник у борби против анксиозности и стреса.Многима од нас свакодневица је толико ужурбана да чак и када нешто радимо за своју добробит – то постају само чекиране ставке на то до листи.Имамо превише обавеза и императива да остваримо своје циљеве, будемо бољи и паметнији него што смо били јуче, да зарадимо … Nastavi sa čitanjem Медитација од пет минута: Застаните да напуните батерије и да се ослободите стреса