Жвакаћа гума вам може помоћи да се фокусирате, изоштрите памћење, смањите стрес и уравнотежите хормоне подизањем нивоа кортизола. Иако смо сви чули да је за очување навике потребан 21 дан, ова изјава заправо није доказана у пракси. Према недавним студијама, требаће вам најмање 66 дана да ново понашање постане аутоматско. Међутим, нису све наше неприкладне … Настави са читањем Лоше навике које су заправо добре за наше здравље