На основу различите животне доби, лекари су дали време које је иделно одспавати како би организам савршено функционисао. Спавање је саставни део нашег живота. Помаже нам да се регенеришемо и да одморимо организам, тако да буде спреман за нови дан пун узбуђења и изазова. Зато је врло важно обратити пажњу на здрав сан, јер је … Настави са читањем Лекари дали одговор: Колико тачно сати би требало да спавате?