Знамо да ораси „штите“ мозак, али колико је довољно да нас заштити од деменције?Орашасти плодови могу помоћи у превенцији деменције, открива ново истраживање. Чини се да конзумација само 30 грама несланих и непрерађених орашастих плодова смањује ризик од развоја болести за 12%, извештавају шпански и португалски истраживачи.Предности су најјаче за жене старије од 60 година … Nastavi sa čitanjem Колико орашастих плодова дневно вас може „спасити“ од деменције?