Током летњих месеци, већина здравих људи може да произведе потребну количину витамина Д излажући своје тело сунцу на само неколико минута сваког дана. Међутим, како лето прелази у јесен и зиму, УВБ зраци из којих сакупљамо витамин Д постају све слабији. Важност витамина Д Управо из тог разлога важно је обратити пажњу на унос витамина … Настави са читањем Колико нам је витамина Д потребно?